INFORMACJA | Uprzejmie informujemy że z dniem 31.05.2024 nastąpi zakończenie współpracy sieci poradni DOBRY DIETETYK℠ z Panią Patrycją Krusiewicz-Samson.

mgr Patrycja Krusiewicz-Samson
12 Sier

Łosoś z jarmużem

Pomysł na szybki i smaczny obiad !

Składniki:
2/3 puszki ciecierzycy, wysuszonej
40g jarmużu
90g łososia
sok z połowy cytryny


Wykonanie:
Przyprawić łososia pieprzem i solą, następnie piec przez 7-10 minut(przy cienkim filecie). W misce do soku z cytryny dodać szczyptę soli i wymieszać z jarmużem, następnie odstawić miskę na 2 minuty, aby jarmuż zmięknął. Potem można już układać produkty na talerzu.

Twój komentarz




POKAŻ